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朝は晴れていたので 「運動会やります」の合図の音が。 ところが、だんだん曇ってきて・・・ どうなったかしら？ 私は、雨が止んだ１０時に近くのスーパーに出掛けたら またまた半額シール商品を多数ゲット。 ほとんど客なし。 せっかく便利なのに、長くはないかも？ 「青森県陸奥湾産 生食用 ベビーホタテ」が... 続きをみる
これからは記憶ではなく記録をの新着ブログ記事
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ぜ～んぜん痩せないので・・・ カレーをやめようと思ったのですが、 やはり食べたくて・・・ カロリー５０％ＯＦＦというハウス ジャワカレー（辛口） を買ってきました。 少しお値段は高いのですが・・・
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これも楽しみ！ 私、昨日、江ノ電に乗ったばかり。 テレビ東京1 昼めし旅～あなたのご飯見せてください!～ 昼めし旅～神奈川“江ノ電沿い歩き旅”&福井“鯖江…幻の高級ナス”～ 2016年10月7日（金） 11時50分～12時55分 の放送内容 江ノ電に乗らずに、線路沿いを歩き旅!カフェのおばあち... 続きをみる
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今朝のＴＶ録画 NHKEテレ1東京 団塊スタイル スペシャル 気になる親の暮らし「どうする？実家の片づけ」 2016年10月7日（金） 20時00分～20時45分 の放送内容 親の暮らしをテーマに2週に渡って伝える。今回は“片づけ”。母が1人で暮らす実家が物で溢れていると心配する娘。片づけの専... 続きをみる
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昨日、敷き布団が届きました。 大きな段ボールに入って。 テープで固く縛られていました。 早速、寝てみました。 いい感じです。
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今晩から始まるドラマ あの「家売るオンナ」の枠は 地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子 第1話【石原さとみ・菅田将暉】 朝から、ずーっと番宣してますが、 ちょっとムリそう。 １つは面白いドラマが欲しいのですが・・・
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せっかく買った体組成計、使いこなせていない私。 テレビ東京1 NEWSアンサー アンサー【驚き!体重計で糖尿病発見!?】 2016年10月5日（水） 16時54分～17時20分 の放送内容 体組成計の進化が止まらない。測れるのは体重だけではない。さらに進化して、生活習慣病の予防につながる物も。
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現在放送中のOha! 4 では ▽「リサーチ小町Z」鎌倉の新定番!?注目のゲストハウス をやるみたいです。
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今朝のＴＶ録画予約 テレビ東京1 ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～スペシャル 2016年10月5日（水） 18時55分～20時58分 の放送内容 時短そうじテク▼?拭くなら炭酸水/保冷剤で台所ぴかぴか術▼秋バテ!?10秒健康チェック▼人気店社長がおススメ…担々麺にアイス投入!?▼はとバス... 続きをみる
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普段は外出のついでに、駅前のスーパーで買い物をします。 最近、新しいバスに乗ったおかげで、近所に、知らなかったスーパー を発見。 今日、行ってみました。 小さいスーパーですが、明るい感じで使えそう。 これまでは、コンビニに行っていましたが、 コンビニより生鮮食品が充実しています。
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まだダニの被害が続くので 敷布団を買い替えることにしました。 楽天で注文。 この度は、【イーズスペース】にてお買い上げ、 誠にありがとうございます。 以下の商品のご注文を承りましたので、ご連絡させていただきました。 【お支払方法】 お客様のお支払い方法はセブンイレブン決済(前払)となっております... 続きをみる
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スーパーで時々売られている、＜胡桃あんぱん＞ 浜松市のヤタローのパン。 大好きで、これを見かけると必ず買ってしまいます。
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植物園で珍しいコスモスの花に出会えました。 ＜シーシェル＞という品種。 花びらが筒状になっています。 コスモスと虫のコラボです。
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続いて、これも予約 フジテレビ にじいろジーン 2016年10月1日（土） 8時30分～9時55分 の放送内容 (1)荒川静香&ぐっさん三浦半島の絶景ツーリング(2)清水富美加とジーンちゃんが行く韓国ソウル旅☆イケメンバリスタカフェへ♪(3)エプロン会社を営む37歳の美人社長が大変身. 番組内... 続きをみる
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週刊 ニュース深読み「がんと共に歩むために 麻央さんブログから考える」
今朝のＴＶ番組録画予約 NHK総合1・東京 週刊 ニュース深読み「がんと共に歩むために 麻央さんブログから考える」 2016年10月1日（土） 8時15分～9時30分 の放送内容 フリーアナウンサーの小林麻央さんが、乳がんとの闘病生活をつづるブログが大きな話題になっています。ブログに寄せられる... 続きをみる
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今朝のＴＶ録画予約 NHKEテレ1東京 団塊スタイル「頭と脚を鍛え転倒予防」 2016年9月30日（金） 20時00分～20時45分 の放送内容 番組内容 高齢になると“転倒”がおこりやすくなり、骨折により、要介護や寝たきりにつながることもある。主な要因に脚力の低下があげられるが、加齢による処... 続きをみる
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今、届いた小林麻耶さんのブログに お掃除をしなくては と思いつつ、 今日は出来なそうです。 先日は、姪っ子甥っ子が クイックルワイパ〜してくれました♡ とあって、れいかちゃんがクイックルワイパーしてる画像も。 このブログ、影響大なので、クイックルワイパー 品薄になるかも？
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急に金木犀の香りがあちこちから！ こんなに金木犀があったんだ！ と毎年、この時期驚きます。 今日は、植物園で珍しい花に遭遇。 金木犀でもなく、銀木犀でもなく＜薄黄木犀＞ これまで何度も行った場所なのに、初めて気づきました。
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今日、サミットストアで花王のクイックルワイパーを 見てみたら、２，１７２円。 え～、昨日、イオンで見たら、確か１、４５０円くらい。 ２００円位の差なら、あきらめますが・・・ 今日は、そういうことで買いませんでした。 早く買って、早く「クイックルワイパー・デビュー」したいのにーー
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花の頃から見守っていたアオギリ。 久し振りに見に行ったら あら あら こんなになっちゃった！？ ガッカリです。
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今日出会った花は＜ツリフネソウ＞ かなり撮影したのですが、＜ツリフネソウ＞の美しさを とらえるのは難しいようです。
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今日、無人販売で２００円の栗を買いました。 栗ご飯を作りましたが、渋皮を剥くのが大変！ ２度と作りません。 ネットで「渋皮の剥き方」を調べたのですが どれもだめでした。
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今朝のＴＶ番組予約 NHK総合1・東京 あさイチ「“持たない”くらし＝ミニマルライフ」 2016年9月26日（月） 8時15分～9時55分 の放送内容 物を持たない「ミニマリスト」の暮らしを紹介。家電をほぼもたない暮らしは「楽しい」？ソファーをやめたら父と子の距離が縮まった？一週間お試しミニマ... 続きをみる
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「花と実」と言えば・・・ 今日、やっと会えた＜クサギ＞の実 予想以上の美しさ！ 私の好きなブルーの中でも一番好きなブルー。
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昨日、出会った可愛い実。 ヤマノイモの実でした。 今日、全く別の場所で出会った白い花。 何と、この白い花はヤマノイモの花でした。 本当に、植物の花と実は全く違くものになります。 それが面白いです。
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昨夜の「世界一受けたい授業」で紹介された ファンクショナル腹筋 ファンクショントレーニングを取り入れた腹筋は、1日左右交互に5回行うだけ。 椅子に浅く腰を掛けて、状態を後方にねじりながらねじった方向の腕も伸ばす。 背筋を伸ばし、背もたれに背中を付けず、ぎりぎりまで倒すのがポイント。 お腹を引き締め... 続きをみる
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今朝のＴＶ録画予約 TBS1 健康カプセル!ゲンキの時間 2016年9月25日（日） 7時00分～7時30分 の放送内容 「～その咳、危険な咳かも！？～恐怖！秋の咳に潜む病気」▼季節の変わり目に咳が出る方、要注意。大人に増えている咳ぜんそくかも！？今回は、危険な咳の見分け方を紹介！. 番組内容... 続きをみる
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今日、ハイキングコースで出会った可愛い実。 形がユニークで見飽きない。 これが＜ヤマノイモ＞の実なんですって！
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今日も、スーパーで＜半額シール＞が貼られた デザートをゲット。 最近、デザートは＜半額シール＞のものばかり。 今日のは「ブドウと梨のゼリー」 ん～、半額だからいいけど・・・という感想。
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今日も＜晴れ女＞は天気予報に勝ちました。 私が鎌倉から帰宅するまで曇っていて、帰宅後雨に。 雨上がりの鎌倉は本当に最高！ 円覚寺では＜雨上がりの紫式部＞に出会えました。
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この季節、気になるのが・・ 「東慶寺の銀木犀、咲いたかしら？」 最近、訪れるたびにチェックしていましたが、まだ・・・ 今日、数輪の白い銀木犀の花が咲いていましたよ。 いい香りも。 東慶寺の前には銀木犀と金木犀が並んでいて 銀木犀の方が先に開花します。
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さらに、興味ある番組が 日テレ1 ぶらり途中下車の旅 2016年9月24日（土） 9時25分～10時30分 の放送内容 番組詳細説明（内容） 【見どころ】 路線：JR相模線 旅人：石井正則 【内容】 相模線の橋本駅からバスに乗って、相模川で取れるお腹に卵を抱えた子持ちのアユ「落ちアユ」を出すお... 続きをみる
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今朝も日課のＴＶ録画予約。 気になるのは NHKEテレ1東京 団塊スタイル「賢く活用！お得な制度」 2016年9月23日（金） 20時00分～20時45分 の放送内容 高齢者に向けた有益な制度は、経済的な助けにもなる。今回は、健康などに役立ち、あまり知られていない、お得な制度などを取り上げ、暮... 続きをみる
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気になるＴＶ番組が。 フジテレビ ぶらぶらサタデー・タカトシ温水の路線バスの旅横浜・老舗の鰻鍋 2016年9月24日（土） 12時00分～13時30分 の放送内容 路線バスで歴史街道・江の島～横浜へ!朝からステーキ!肉モーニング&神奈川のアメ横で旬さんまブツ切り刺し身を堪能!伝説の料亭で知る龍... 続きをみる
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今日、植物園で出会った、可愛い花 ＜ヤブマメ＞の花。 こういう色が私の好みの花です。
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台風の影響が心配で、また植物園へ行って来ました。 思ったほど被害はなかった模様。 オニバスの葉が前回より開いていました。
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先日、植物園で初めて見た＜オニバス＞の花。 「ふーん」程度の反応だった私。 帰宅後調べると、絶滅危惧種の非常に珍しいもの。 それも花を見るのはとてもまれなこと。 そんな花を私は初対面で見られたツキ。 昨日、また見たら、やはり花はなく・・・ 葉のツボミみたいなものだけが。 今度はよく見なくては。
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穴が開いていて、「見られないといいけど」だった 靴。 今日、雨で花を見にも行けないので 駅近くの靴屋に行ってきました。 前のと同じ３，９８０円。 前のは信じられないほど、すぐに穴が開いたので メーカーは別なのにしました。 実は、つい最近まで母のお下がりの靴を 履いていました。 それらはとっても丈夫... 続きをみる
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小林麻耶さんのブログに、勇気をもらえる言葉が。 ◆少なくとも私が生まれた国フランスでは、女性がいちばん幸福なのは65歳から70歳だと言われている 嬉しい！ 日本だけど・・・笑
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毎朝の日課。 ＴＶ番組チェック。 あっ、見つけましたよ！ 興味ある番組。 テレビ東京1 歴史の道 歩き旅～佐藤弘道 大山詣を歩き旅～ 2016年9月26日（月） 7時30分～8時00分 の放送内容 江戸庶民を魅了した「大山詣」。今週は江戸時代、大ブームとなった観光ルート、神奈川県伊勢原市で大山... 続きをみる
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今日、植物園で、以前から見たいと思っていた ＜アレチヌスビトハギ＞ 可愛い花～ 可愛い実～ 大満足！
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羽鳥慎一モーニングショーの「鎌倉散歩」 「８００年前にＧＯ！ 古都鎌倉 歴史ミステリー散歩」 ということで、よくある、グルメ案内的なものではありませんでした。 鶴岡八幡宮→大蔵幕府跡（現在は清泉小学校）→浄光明寺→化粧坂→源氏山公園→銭洗弁天 私は、何度も行ったことのある場所ばかりですが、 ＴＶ番... 続きをみる
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生活は同じで食べるものを減らせば体重は減る、 はずだと思うのですが・・・・ 減らないのです。 それどころか、今朝は１００グラム増！ どうして！？
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５月の花の頃から見守り、だんだん大きな実となり・・ そんなトチノキの実がとうとう１つもなくなってしまいました。 台風の後、かなり実が落下して。
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「～箸が持てない！歩けない！？～チェックで見つけよう！手足の病気」
こちらは、私にはお役立ち情報はありませんでした。 来週は「秋のセキ」 私の今の症状なので、録画予約しました。
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今日初めて出会った花 ＜メドハギ＞ 野の花です。
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公園に行って近くの川の＜ガマの実＞をｃｈｅｃｋしてきました。 前回と比べてどうでしょう？ 実が大きくなったような気がします。 前回 今日
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以前、妹から「エンディングノート」をもらいました。 少しずつ記入しています。 重い病気になった時のことや、死んだ時のことは まだ記入していません。 今、元気なので実感がなくて。 でも、そろそろ記入しなくては。
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東慶寺には＜ヌスビトハギ＞も。 花も可愛いけど、実がさらに可愛い！ 実（み）の形が盗人の 「忍び足」 の形に似ている事でヌスビトハギの名になったとされる ということですので、「忍び足」？と思うと笑いたくなるし。
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今日も、小雨の北鎌倉へ。 私好みの花に出会えました。 紫とブルー。 若い頃、こんな色合いのワンピースを持っていて お気に入りでした。 ＜ナンテンハギ＞です。
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東慶寺の後は円覚寺へ。 「そろそろかな？」と思ってチェックした＜十月桜＞が 数輪開花していました。 春の桜より＜十月桜＞が好きかも？
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北鎌倉の東慶寺へ。 雨の予報のせいか、貸切状態。 このお寺は「花の寺」と言われるだけあって、訪れると 珍しい花に出会うことができます。 今日も＜金の虎の尾＞＜桃花秋丁子＞に出会えました。
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今日も深山含笑の実を見てきました。 変わったかどうか、画像で比べてみます。 ９月８日 ９月１４日
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花を見たり、撮ったりするのに小雨は最適だと 思っています。 まず、人がいない。 花に雨のしずくが付いているのが何とも言えない位綺麗。 今日出会った白いジンジャー、綺麗でしょ？
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昨日の体重増加認識ショック。 昨日から 「入浴後は何も食べないこと」をtryしてみることに。 今朝、目覚めてすぐ、計測。 おーお、何と800グラム減量ではありませんか！ まあ、朝いちばんの最小体重というのは想定内ですが。 嬉しい！ 新しい楽しみが増えました。
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ショック！ やっぱり 人生で一番の重さかも（妊娠中以外） まあ、他の数字はいいのが救いですが・・・ 頑張って（頑張り過ぎず）１キロ減らすことから 始めます。
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先日発注した体組成計が今日届くとのことです。 できるだけ、最初の計測の数値を良くしたいので 食事をせずに待っているところです。 かなり空腹なのですが・・・ 久し振りの計測になるので、ドキドキです。
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＜タイワンモクゲンジ＞との最初の出会いは去年の１１月。 すでに実になっていて、青い空にピンクの袋実が ビッシリ。 すっかり心を奪われてしまったのです。 「来年はきっと花から見よう」と心を決めたのです。
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今、夜の歯磨きを終えたところです。 私って、歯磨きにどの位時間をかけてるの？ ということで計ってみました。 ５時１８分 スタート ３種の歯ブラシを使い分けて磨きます 歯間ブラシを使う デンタルフロスを使う 歯磨き粉を付けて仕上げ磨き ５時５４分 終了 あらあら、３６分かかっていました。 私、「... 続きをみる
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２晩連続して「変な目覚め方」をしてしまって、体調が悪くなってました。 昨晩は「何も変なことが起こらず」朝まで眠れました。 「変なこと」が起こって、初めて「当たり前」の幸せが感じられるものですね。
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先日（９月７日）ＢＥＦＯＲＥ ＡＦＴＥＲというタイトルで 取り上げた＜チシャノキ＞ 可愛い花だな、とは思っていたのですが・・・ 今朝、花にとても詳しくて、いつも参考にさせていただいている方の ブログに ただの「チシャノキ」はどうかと見てきたのですが果実はひとつも見当たらなかっ たです。... 続きをみる
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以前は夏痩せしていたのに・・・ この夏だけで、かなり太ったような・・・ 「太るのは健康の証」と思って、特に対策は無し（笑） この夏、毎日、何らかのアイスを食べたのも太った原因かも。 ハーゲンダッツ、あずきバーなど。 冷凍庫に残った最後の１本、食べちゃいました。
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このところ残暑が続いていましたが 今日は窓を開けておけばエアコン要らず。 前にエアコンのフィルターを掃除して以来 ずっと気になっていたのですが、もう一度やって カバーが付けられなくなったら困る、ということで 控えていました。 今日、「もう壊れても大丈夫」ということで、カバーを外して フィルターを掃... 続きをみる
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以前、ＴＶドラマのロケ地を探して訪れていた時期が ありました。 東京や神奈川ですが・・・ 今週の「刑事７人」のロケ地は鎌倉の 旧華頂宮邸でした。 ここは、しばしば「古い邸宅」としてロケ地となります。
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昨夜、寝てる時、右膝が痛くなる夢を。 それで目覚めると、リアルに右膝が痛くて。 ズキズキという感じ。 寝たまま、動かしてみると、痛くて痛くて・・・ わぁ、私、歩けなくなる？！と。 今朝、目覚めたら、全く痛みなくて。 あれは夢？ 痛みもその後の自分の対応もはっきり覚えているのですが・・・
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以前は鎌倉のお寺によく通っていたのですが、 最近は、植物園や公園に行くことが多くて。 でも、花はお寺の中で写すと絵になります。 今日の＜ウメモドキ＞もお寺の風景で引き立てられています。
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残暑厳しい鎌倉でしたが、秋の気配も。 お寺で見た、赤とんぼと白い彼岸花。 やっぱり秋になっているんですね。
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息子にＬＩＮＥで見せたら 「よく見つけたね！」と言ってくれたので ここにも記録しておくことに。 植物園で保護色のカマキリです。 どこにいるかおわかりになりますか？
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植物園の池の横に 「オニバス」が。 「触ると危険です」との注意書き。 覗くと、紫の小さな睡蓮のような花が。 帰宅後、いつもフォローしている方のブログを見ると その方も「オニバス」の花を見られた、とのこと。 絶滅危惧種の珍しい花みたいです。 それなら、もっとよ～く見てくればよかった～
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