これからは記憶ではなく記録を

年金生活の1人暮らしです。
最近、自分の記憶に自信を失って
これからは記憶はあてにならないので
詳細に記録しておこう、と。

気のせい?

昨日から初めての練りハミガキ<シュミテクト コンプリートワンEX>
を使い始めました。


虫歯はないのですが、ときどき歯がしみることがあって・・・


これまでは普通の値段のハミガキを使っていたのですが、
知覚過敏ケアということでシュミテクトを。


シュミテクトにはいろいろな種類があり、
「7つの働きがひとつに」という一番高いのにしました。


TVのCMで「早く磨きたいです」と言っていましたが
まさしくそんな気持ち。


気のせいか、歯が綺麗になったような・・・