2016年9月のブログ記事
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今朝のTV録画予約 NHKEテレ1東京 団塊スタイル「頭と脚を鍛え転倒予防」 2016年9月30日(金) 20時00分~20時45分 の放送内容 番組内容 高齢になると“転倒”がおこりやすくなり、骨折により、要介護や寝たきりにつながることもある。主な要因に脚力の低下があげられるが、加齢による処... 続きをみる
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今、届いた小林麻耶さんのブログに お掃除をしなくては と思いつつ、 今日は出来なそうです。 先日は、姪っ子甥っ子が クイックルワイパ〜してくれました♡ とあって、れいかちゃんがクイックルワイパーしてる画像も。 このブログ、影響大なので、クイックルワイパー 品薄になるかも?
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急に金木犀の香りがあちこちから! こんなに金木犀があったんだ! と毎年、この時期驚きます。 今日は、植物園で珍しい花に遭遇。 金木犀でもなく、銀木犀でもなく<薄黄木犀> これまで何度も行った場所なのに、初めて気づきました。
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今日、サミットストアで花王のクイックルワイパーを 見てみたら、2,172円。 え~、昨日、イオンで見たら、確か1、450円くらい。 200円位の差なら、あきらめますが・・・ 今日は、そういうことで買いませんでした。 早く買って、早く「クイックルワイパー・デビュー」したいのにーー
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花の頃から見守っていたアオギリ。 久し振りに見に行ったら あら あら こんなになっちゃった!? ガッカリです。
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今日出会った花は<ツリフネソウ> かなり撮影したのですが、<ツリフネソウ>の美しさを とらえるのは難しいようです。
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今日、無人販売で200円の栗を買いました。 栗ご飯を作りましたが、渋皮を剥くのが大変! 2度と作りません。 ネットで「渋皮の剥き方」を調べたのですが どれもだめでした。
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今朝のTV番組予約 NHK総合1・東京 あさイチ「“持たない”くらし=ミニマルライフ」 2016年9月26日(月) 8時15分~9時55分 の放送内容 物を持たない「ミニマリスト」の暮らしを紹介。家電をほぼもたない暮らしは「楽しい」?ソファーをやめたら父と子の距離が縮まった?一週間お試しミニマ... 続きをみる
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「花と実」と言えば・・・ 今日、やっと会えた<クサギ>の実 予想以上の美しさ! 私の好きなブルーの中でも一番好きなブルー。
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昨日、出会った可愛い実。 ヤマノイモの実でした。 今日、全く別の場所で出会った白い花。 何と、この白い花はヤマノイモの花でした。 本当に、植物の花と実は全く違くものになります。 それが面白いです。
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昨夜の「世界一受けたい授業」で紹介された ファンクショナル腹筋 ファンクショントレーニングを取り入れた腹筋は、1日左右交互に5回行うだけ。 椅子に浅く腰を掛けて、状態を後方にねじりながらねじった方向の腕も伸ばす。 背筋を伸ばし、背もたれに背中を付けず、ぎりぎりまで倒すのがポイント。 お腹を引き締め... 続きをみる
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今朝のTV録画予約 TBS1 健康カプセル!ゲンキの時間 2016年9月25日(日) 7時00分~7時30分 の放送内容 「~その咳、危険な咳かも!?~恐怖!秋の咳に潜む病気」▼季節の変わり目に咳が出る方、要注意。大人に増えている咳ぜんそくかも!?今回は、危険な咳の見分け方を紹介!. 番組内容... 続きをみる
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今日、ハイキングコースで出会った可愛い実。 形がユニークで見飽きない。 これが<ヤマノイモ>の実なんですって!
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今日も、スーパーで<半額シール>が貼られた デザートをゲット。 最近、デザートは<半額シール>のものばかり。 今日のは「ブドウと梨のゼリー」 ん~、半額だからいいけど・・・という感想。
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今日も<晴れ女>は天気予報に勝ちました。 私が鎌倉から帰宅するまで曇っていて、帰宅後雨に。 雨上がりの鎌倉は本当に最高! 円覚寺では<雨上がりの紫式部>に出会えました。
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この季節、気になるのが・・ 「東慶寺の銀木犀、咲いたかしら?」 最近、訪れるたびにチェックしていましたが、まだ・・・ 今日、数輪の白い銀木犀の花が咲いていましたよ。 いい香りも。 東慶寺の前には銀木犀と金木犀が並んでいて 銀木犀の方が先に開花します。
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さらに、興味ある番組が 日テレ1 ぶらり途中下車の旅 2016年9月24日(土) 9時25分~10時30分 の放送内容 番組詳細説明(内容) 【見どころ】 路線:JR相模線 旅人:石井正則 【内容】 相模線の橋本駅からバスに乗って、相模川で取れるお腹に卵を抱えた子持ちのアユ「落ちアユ」を出すお... 続きをみる
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今朝も日課のTV録画予約。 気になるのは NHKEテレ1東京 団塊スタイル「賢く活用!お得な制度」 2016年9月23日(金) 20時00分~20時45分 の放送内容 高齢者に向けた有益な制度は、経済的な助けにもなる。今回は、健康などに役立ち、あまり知られていない、お得な制度などを取り上げ、暮... 続きをみる
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気になるTV番組が。 フジテレビ ぶらぶらサタデー・タカトシ温水の路線バスの旅横浜・老舗の鰻鍋 2016年9月24日(土) 12時00分~13時30分 の放送内容 路線バスで歴史街道・江の島~横浜へ!朝からステーキ!肉モーニング&神奈川のアメ横で旬さんまブツ切り刺し身を堪能!伝説の料亭で知る龍... 続きをみる
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今日、植物園で出会った、可愛い花 <ヤブマメ>の花。 こういう色が私の好みの花です。
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台風の影響が心配で、また植物園へ行って来ました。 思ったほど被害はなかった模様。 オニバスの葉が前回より開いていました。
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先日、植物園で初めて見た<オニバス>の花。 「ふーん」程度の反応だった私。 帰宅後調べると、絶滅危惧種の非常に珍しいもの。 それも花を見るのはとてもまれなこと。 そんな花を私は初対面で見られたツキ。 昨日、また見たら、やはり花はなく・・・ 葉のツボミみたいなものだけが。 今度はよく見なくては。
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穴が開いていて、「見られないといいけど」だった 靴。 今日、雨で花を見にも行けないので 駅近くの靴屋に行ってきました。 前のと同じ3,980円。 前のは信じられないほど、すぐに穴が開いたので メーカーは別なのにしました。 実は、つい最近まで母のお下がりの靴を 履いていました。 それらはとっても丈夫... 続きをみる
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小林麻耶さんのブログに、勇気をもらえる言葉が。 ◆少なくとも私が生まれた国フランスでは、女性がいちばん幸福なのは65歳から70歳だと言われている 嬉しい! 日本だけど・・・笑
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毎朝の日課。 TV番組チェック。 あっ、見つけましたよ! 興味ある番組。 テレビ東京1 歴史の道 歩き旅~佐藤弘道 大山詣を歩き旅~ 2016年9月26日(月) 7時30分~8時00分 の放送内容 江戸庶民を魅了した「大山詣」。今週は江戸時代、大ブームとなった観光ルート、神奈川県伊勢原市で大山... 続きをみる
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今日、植物園で、以前から見たいと思っていた <アレチヌスビトハギ> 可愛い花~ 可愛い実~ 大満足!
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羽鳥慎一モーニングショーの「鎌倉散歩」 「800年前にGO! 古都鎌倉 歴史ミステリー散歩」 ということで、よくある、グルメ案内的なものではありませんでした。 鶴岡八幡宮→大蔵幕府跡(現在は清泉小学校)→浄光明寺→化粧坂→源氏山公園→銭洗弁天 私は、何度も行ったことのある場所ばかりですが、 TV番... 続きをみる
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生活は同じで食べるものを減らせば体重は減る、 はずだと思うのですが・・・・ 減らないのです。 それどころか、今朝は100グラム増! どうして!?
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5月の花の頃から見守り、だんだん大きな実となり・・ そんなトチノキの実がとうとう1つもなくなってしまいました。 台風の後、かなり実が落下して。
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「~箸が持てない!歩けない!?~チェックで見つけよう!手足の病気」
こちらは、私にはお役立ち情報はありませんでした。 来週は「秋のセキ」 私の今の症状なので、録画予約しました。
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今日初めて出会った花 <メドハギ> 野の花です。
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公園に行って近くの川の<ガマの実>をcheckしてきました。 前回と比べてどうでしょう? 実が大きくなったような気がします。 前回 今日
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以前、妹から「エンディングノート」をもらいました。 少しずつ記入しています。 重い病気になった時のことや、死んだ時のことは まだ記入していません。 今、元気なので実感がなくて。 でも、そろそろ記入しなくては。
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東慶寺には<ヌスビトハギ>も。 花も可愛いけど、実がさらに可愛い! 実(み)の形が盗人の 「忍び足」 の形に似ている事でヌスビトハギの名になったとされる ということですので、「忍び足」?と思うと笑いたくなるし。
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今日も、小雨の北鎌倉へ。 私好みの花に出会えました。 紫とブルー。 若い頃、こんな色合いのワンピースを持っていて お気に入りでした。 <ナンテンハギ>です。
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東慶寺の後は円覚寺へ。 「そろそろかな?」と思ってチェックした<十月桜>が 数輪開花していました。 春の桜より<十月桜>が好きかも?