昨夜の

「この差って何ですか？」

二重あごのなる人ならない人の差

これはお役立ち情報でした。

「実は顔が前に出ているかどうか」

 二重あごではない方は横で見たときに
耳と肩の位置が一直線。

  若くて痩せているのに二重あごで悩んでいる方も
横を向いたとき、肩の位置よりも耳が前に出ている。
前屈みになるので二重あごになってしまう。

 前屈みで二重あごになる原因

 顔の筋肉は３０個ぐらい付いており
首の骨の頸椎につながっています。
これが前屈みによって出ているとたるみができる。
これが二重あご。

二重あご解消方法
歩くときに姿勢良くすることが大事。

 目線を上に向けて手を後ろに引くように歩く！
胸が張るので顔が前に出にくい。

 二つ目の方法

床と背中の間に丸めたバスタオルを置く。
１日10分程で胸が開いて矯正効果が高まります。

これはお昼寝の時にやれそう。