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NHK総合1・東京
ガッテン！「脳を活性化！血糖値ダウン！新発見“骨ホルモン”SP」

2017年2月15日（水）  19時30分～20時15分  の放送内容

1日1分あることをするだけで、血糖値が大きく低下したり、ボケ知らずの元気な脳になったり！実はこれ、最新研究で分かってきた「骨ホルモン」のおかげ！.

番組内容

「骨ホルモン」は、今世界中の研究者が大注目している新物質。骨を上手に刺激すると骨から大量に放出されて全身へ運ばれ、脳や肝臓、すい臓、腎臓など、さまざまな臓器を活性化してくれることが分かってきた！逆に骨ホルモンが少ない人は、糖尿病や動脈硬化などを引き起こす可能性があるので要注意だ。そこで今回は、骨を効率よく刺激して骨ホルモンを放出させるワザを徹底解説！1日1分の新習慣で、カラダを丸ごと若返らせよう！

出演者

ゲスト
指原莉乃，内山信二，柴田理恵，
司会