私、食後は何か甘いものを食べます。
「甘いものでシメ」というパターン。

「三時のおやつ」というパターンはありません。
食事の間に何か食べると、食べられなくなるので。
小食なんです。

以前はお風呂の後に、何か食べていたのですが、
＜体重認識ショック＞以来、それは止めています。

それで、体重、減ってくれると期待したのですが・・・

不思議なほど、体重減りません。

逆に「どこか悪いのかも？」と思うほど。