これからは記憶ではなく記録を

年金生活の1人暮らしです。
最近、自分の記憶に自信を失って
これからは記憶はあてにならないので
詳細に記録しておこう、と。

噛み締め

以前住んでいた所の歯医者さんから夜中の噛み締めを
指摘されマウスピースを装着していたのですが、
 無くしてしまって。


それ以来、何もしてなくて・・・・


最近、朝目覚めて、こめかみの辺りが痛んで。


 午後になると、気にならなくなるのですが・・・


 そろそろ歯科の半年検診の時期なので、予約を入れて
相談することにしました。