ムラゴン ホーム
かなり咳が出ています。
私の場合、「発熱」がないので（免疫力が低い、という説も）
咳が出てもフツーに生活できます。
ただ、乗り物の中で咳が出ると嫌です。
最近、全く風邪を引いてなかったのに。
おととい、バスの中で私の横に立っていた
太った女性がマスクもせずにすごい咳の連続。
あれがいけなかったのでは、と憤っています。
以前録画したＴＶ番組に
「血圧は上下の差が小さい方が動脈硬化の程度は良い」
上の血圧ー下の血圧＝脈圧
脈圧が大きいほど動脈硬化が進んでいる危険な状態。
下の血圧とは心臓から血液を押し出すために膨らんだ血管が
元に戻る圧力
血管が固くなると血管の戻りが悪くなるため＜下の血圧＞が低くなる
あれ？
私って？
どうだったかしら？
２０１２年 １２５／８０ 上下差 ４５
２０１３年 １２４／７８ 上下差 ４６
２０１４年 １２２／７０ 上下差 ５２
２０１５年 １０５／６３ 上下差 ４２
血圧の上下の差が大きいのは危険！
理想的な脈圧は４０～６０
あらよかった！
私は大丈夫みたい。
昨日、お尻の筋肉痛で、夜には
歩けないほど。
「あ～、明日は外出できないわ。
杖をつくことになるのかも」
と心配したのですが、今朝はなおっていました。
ちょっと咳も出るので、明日は安静にします。