昨日の体重増加認識ショック。

昨日から

「入浴後は何も食べないこと」をtryしてみることに。

今朝、目覚めてすぐ、計測。

おーお、何と800グラム減量ではありませんか！

まあ、朝いちばんの最小体重というのは想定内ですが。
嬉しい！

新しい楽しみが増えました。