今日は特定健診の日。
午後3時の予約で、朝は9時以降は食事をしないこと、
と言われて。
今、朝7時、ここで食べ終わりました。
朝9時前でも、あまり食べない方が、結果がいいかも
しれないけど・・・・
年金生活の1人暮らしです。
最近、自分の記憶に自信を失って
これからは記憶はあてにならないので
詳細に記録しておこう、と。
今日は特定健診の日。
午後3時の予約で、朝は9時以降は食事をしないこと、
と言われて。
今、朝7時、ここで食べ終わりました。
朝9時前でも、あまり食べない方が、結果がいいかも
しれないけど・・・・
今日、町を歩いていたら、ティッシュと一緒にチラシを
渡されました。
薬局のチラシで「健康チェックステーション」に
お立ち寄りください、という内容。
血糖値 1回1000円
コレステロール 1回1000円
これらが健康保険で受ければ無料なわけだから
やはり受ける方がいいですね。
公園にホルトノキの花を見に行くと、
あら!
これは!
以前、他の木で見た<オトシブミ>が付いていた。
そうなんだ~ホルトノキにもオトシブミが付くんだ!