これからは記憶ではなく記録を

年金生活の1人暮らしです。
最近、自分の記憶に自信を失って
これからは記憶はあてにならないので
詳細に記録しておこう、と。

今日は健診

今日は特定健診の日。


午後3時の予約で、朝は9時以降は食事をしないこと、
と言われて。


今、朝7時、ここで食べ終わりました。


朝9時前でも、あまり食べない方が、結果がいいかも
しれないけど・・・・

健康チェック

今日、町を歩いていたら、ティッシュと一緒にチラシを
渡されました。


薬局のチラシで「健康チェックステーション」に
お立ち寄りください、という内容。


血糖値  1回1000円


コレステロール  1回1000円


これらが健康保険で受ければ無料なわけだから
やはり受ける方がいいですね。

オトシブミ

公園にホルトノキの花を見に行くと、
あら!
これは!


以前、他の木で見た<オトシブミ>が付いていた。


そうなんだ~ホルトノキにもオトシブミが付くんだ!