これからは記憶ではなく記録を

年金生活の1人暮らしです。
最近、自分の記憶に自信を失って
これからは記憶はあてにならないので
詳細に記録しておこう、と。

健診を受けに行きます

「朝食」が大好きな私。


健診で、その「朝食」が食べられないのがツライ!


以前、息子たちと暮らしていた頃は、自分が食べられないのに
息子たちの朝食を準備するのが、本当にツラかった!


私の場合、「朝食」が毎朝の快便につながる、と思っている
のですが、今日は「朝食」無しで快便。
良かった~
少しでも体重を減らしたい女心です。


お小水が取れないといけないので、白湯を飲んでいます。


無事に(?)健診が終わりますように!