体重が減らない理由がわかりました
今朝、ちょっと自信があって体重測定。
え~全然減ってない!
以前の体重の推移を見ていて気付きました!
あっ、自転車をやめてバス生活に変えてから
体重が増えている。
確かに、家から駅まで毎日自転車で往復していた頃は
おなかがこんなではなかった。
かなり坂道も多いので、腹筋とかも使っていたのかも。
それに気付いて納得。
それじゃ仕方ないなぁ。
だって、もう以前の自転車生活には戻れないもの。
「たいして食べてないのに、何故?」と
思っていたモヤモヤした気持ちは消えました。
そうか、仕方ないなぁ。